“La felicità e il benessere sono obiettivi universali e devono essere riconosciuti come tali dalla politica pubblica come anche la necessità di un approccio più aperto, equo e bilanciato a una crescita economica che promuova uno sviluppo sostenibile, la cancellazione della povertà e la felicità di tutte le persone”.
Con queste parole l’Assemblea Generale Onu ha proclamato il 20 marzo Giornata Internazionale della Felicità. Una nuova data da segnarsi in calendario che, da quest’anno in poi, farà parte delle celebrazioni per sempre.
Ecco 5 piccoli suggerimenti per godere, almeno in quella giornata, di qualche sorso di “felicità”:
1. Sorridere alle prime 3 persone che incontriamo
2. Fare qualcosa di nuovo e imprevisto: cambiare strada andando al lavoro, provare un cibo sconosciuto, mettersi i calzini spaiati, fare la spesa in un negozio diverso…
3. Dire “si” quando in automatico diremmo “no”, o viceversa. Poi mantenerlo
4. Telefonare a un amico/a che non sentiamo da tempo solo per il piacere di fare quattro chiacchiere
5. Rivolgere un gesto affettuoso a qualcuno che non se l’aspetta
PUBBLICATO IL 09/03/2013